5 jolies choses…
Parfois, le soir, je m’exerce à trouver 5 choses positives pour la journée.
Read More…Catégorie : esprit
Défi du jour: ne pas se plaindre
Voilà le défi: toute une journée sans me plaindre (toute une vie? 😀 )
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1 mouton, 2 mout… Zzzzzzzzzzzzzzzz
Voici un petit exercice de relaxation. Depuis que je le connais, plus d’insomnies! Même pas arrivée au tiers de l’exercice, je suis déjà endormie!
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