Quand ton corps crie: « j’ai soif! »

 

 

Bon je me suis dit: quand-même tu ne vas pas écrire un truc sur l’eau? 😀

Mais si mais si j’ose.

Le plus simple est le plus important, souvent! Et parfois on essaie des stratagèmes compliqués (crème repulpante, doliprane pour le mal de crâne…) alors qu’on avait une solution miracle à portée de main… Trop simple pour être vrai?

Boire de l’eau

  • améliore nos capacités mentales
  • améliore nos capacités physiques
  • élimine les toxines de notre corps 
  • hydrate la peau
  • réduit la cellulite
  • diminue le risque d’attraper certaines maladies
  • nous aide à nous sentir mieux…

On peut continuer la liste longtemps!

J’ai lu un article fou: une fille ne buvait pas assez. Après un mois à 3 L par jour, ses cernes ont disparu, sa peau est toute repulpée, elle est plus en forme… 😎

Quand je ne bois pas assez, j’ai une migraine… 😯

En ce moment j’allaite: beaucoup d’eau = beaucoup de lait… ❤

Alors, si on buvait plus d’eau?

Je serais curieuse de connaître votre rapport à l’eau. 🙂

Est-ce naturel pour vous de boire assez, en toutes circonstances?

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2 thoughts on “Quand ton corps crie: « j’ai soif! »

  1. Esthelle

    Bonjour.
    Je bois plus depuis environ 2 mois en raison d’un traitement de phytothérapie qui donne soif. Mais pour l’instant, je n’ai rien vu de significatif alors que j’étais un chameau.
    Je pense que c’est sur le long terme que je verrai une vraie amélioration.
    En tous cas, j’y crois!
    Bon week-end!

    Aimé par 1 personne

    1. Elsa

      Bonjour, Oui c’est peut-être sur le long terme, ou peut-être qu’avec ce traitement tu as besoin d’encore plus d’eau? J’espère que ta santé va bien en tous cas. Bon week-end! 🙂

      J'aime

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